第67章 养生汤
文晓婷看著那份名单，脸上泛起一丝冷笑。
她用手指轻轻敲了敲桌面，发出噠、噠的声响。
“想挖我的人？”
“门都没有。”
她的声音不大，却让一旁的助理没来由地打了个寒颤。
……
双线作战的代价，很快就以最直接的方式，体现在了张爱华的身体上。
一周之內，连续两场高强度的比赛，一场足协杯，一场联赛。中间还穿插了城市宣传片的拍摄，以及各种商业活动的洽谈。
即便他有著远超常人的自律，身体也不是铁打的。
训练场上，陈懋正在讲解下一场对阵青岛海牛的战术。张爱华站在队伍里，只觉得两条腿像是灌了铅。
每一次启动，每一次变向，大腿肌肉都传来一阵阵酸痛的抗议。
“……所以，对方的两个边路，是我们的重点打击对象！伊力哈木，张爱华，你们两个要多利用速度和个人能力，坚决地打他们身后！”
陈懋的声音在耳边迴荡，张爱华却有些走神。
眼前的战术板，似乎都出现了重影。
“分组对抗，开始！”
隨著助教的一声哨响，对抗训练正式开始。
张爱华作为主力一方的前锋，在一次无球跑动中，试图突然启动，摆脱防守。
就在他发力的瞬间，右大腿后侧的肌肉，猛地传来一阵针扎般的剧痛！
“嘶！”
他整个人瞬间失去平衡，踉蹌著摔倒在地。
整个训练场，瞬间安静了下来。
所有人都停下了动作，看向倒地的张爱华。
陈懋的心臟猛地一抽，第一个冲了过去：“怎么了？哪里不舒服？”
队医和新来的专属理疗师王建也飞快地跑了过来。
张爱华抱著自己的右腿，额头上渗出细密的冷汗。那种熟悉的，对於伤病的恐惧，瞬间攥住了他的心臟。
里斯本那间冰冷的病房，消毒水的味道，医生宣判他职业生涯可能报销时的那种绝望，再一次涌上心头。
不，不能是这里……
“是拉伤吗？”王建半跪在他身边，手指轻轻按压著他的股二头肌。
张爱华咬著牙，感受著肌肉的反应，几秒钟后，那阵剧痛奇蹟般地缓解了，转为一种强烈的酸胀感。
他摇了摇头，声音有些沙哑：“好像……是抽筋。”
王建仔细检查了一遍，鬆了口气：“是肌肉过度疲劳引起的痉挛，不是拉伤。万幸。”
陈懋的脸色这才缓和下来，但隨即变得无比严肃。他衝著王建吼了一句：“马上带他去做恢復！今天的训练不准再参加了！”
然后，他转向张爱华，语气里带著不容置疑的命令。
“你，现在就给我回去休息！”
张爱华还想说点什么，但看著陈懋那张几乎要吃人的脸，还是把话咽了回去。
他被王建搀扶著，一瘸一拐地走下训练场。
脑海里，系统的提示音冰冷地响起。
【警告：身体疲劳度已达85%，已进入高风险受伤区间。请立即进行深度休息与恢復。】
这次只是虚惊一场，但警报已经拉响。
……
张爱华训练中受伤倒地的消息，不知道怎么就传了出去。
当晚，他躺在理疗室的按摩床上，接受王建的按摩放鬆时，手机震动了一下。
是苏青曼发来的微信。
“听说你受伤了？严重吗？”
文字里，透著一股藏不住的焦急。
“没事，就是太累了，有点抽筋。”张爱华回道。
“那就好，你嚇死我了。”
过了几分钟，她又发来一条：“你等著，別乱跑。”
张爱华有些摸不著头脑，但还是回了个“好”。
第二天，他被蒋亮从床上薅了起来，一起去基地食堂吃早饭。
看著餐盘里依旧清汤寡水的白煮蛋和全麦麵包，蒋亮生无可恋地嘆了口气。
“妈的，这日子没法过了。老子现在做梦都是红烧肉。”
就在这时，基地门口的保安老李，提著一个粉色的保温桶，一路小跑了过来。
“爱华，爱华！有你的东西！”
张爱华一愣，蒋亮也好奇地凑了过去。
“谁啊？大清早的送爱心早餐？”
保安老李把保温桶递给张爱华，挤眉弄眼地说道：“一个长得跟仙女似的小姑娘送来的，说是给你补身体的。让我一定亲手交给你。”
粉色的保温桶，还带著一丝温热。
张爱华的心跳，没来由地漏了一拍。
他拧开盖子，一股浓郁又清香的骨汤味道，瞬间飘散开来。
汤色奶白，上面飘著几粒红色的枸杞和翠绿的葱花，光是闻著，就让人食指大动。
保温桶的盖子上，还用便签纸贴著一张小纸条，字跡娟秀。
“查了好多资料，运动员不能吃太油腻的。这是用牛骨和一些补气血的中药熬了一早上的汤，没放什么油盐，你快趁热喝。喝完了把桶给门卫大爷就行，我明天来拿。”
落款，是一个笑脸。
蒋亮的眼睛都直了，他凑过来猛吸了一口香气，一脸夸张的表情。
“我操！牛骨汤！这他妈也太香了吧！”
他看著张爱华，眼神里全是羡慕嫉妒恨：“行啊你小子，这是……苏老师送的？”
张爱华没说话，只是拿起勺子，默默地喝了一口。
温热的汤汁滑入喉咙，瞬间暖遍了全身。那不是简单的食物，而是一种难以言喻的温柔和关怀，精准地抚平了他连日来积累的所有疲惫和焦虑。
这比系统给的任何属性点，都来得更治癒。
蒋亮在旁边馋得不行，腆著脸凑过来：“那个……爱华，给哥尝一口唄？就一口！”
张爱华白了他一眼，把保温桶往自己这边挪了挪。
“滚。”
“別那么小气嘛！”蒋亮不死心，趁他不注意，直接拿起保温桶，对著嘴就灌了一大口。
“啊——爽！”
他砸吧砸吧嘴，一脸回味无穷的贱样。
“嘖嘖，爱华，我说句公道话，这汤里……有嫂子的爱啊！怪不得你小子跑不死呢！”
张爱华懒得理他，默默地把剩下的汤喝得一滴不剩。
从那天起，每天早上，那个粉色的保温桶，都会准时出现在门卫室。
有时候是牛骨汤，有时候是鸡汤，有时候是鱼汤。
苏青曼似乎真的去认真研究了运动营养学，每一份汤都搭配得极为讲究，既能补充蛋白质和能量，又不会给身体带来任何负担。
她知道球队管理严格，从不亲自进来打扰，只是把那份温暖，默默地掛在基地的门口。
张爱华在这细水长流的温情里，感觉自己像一个被充满了电的电池，不仅身体的疲劳在加速恢復，连带著精神上的压力，也消解了大半。
这片小小的、只属於他的避风港，让他在这高压的职业环境中，找到了最坚实的支撑。
周五的下午，喝完汤，他靠在更衣室的柜子上，给苏青曼发了条微信。
“汤很好喝。”
他想了想，又打了一行字。
“但我更想见你。”
手机很快震动了一下。
苏青曼的回覆，只有一句话。
“等你贏了下一场，我就去现场。”
她用手指轻轻敲了敲桌面，发出噠、噠的声响。
“想挖我的人？”
“门都没有。”
她的声音不大，却让一旁的助理没来由地打了个寒颤。
……
双线作战的代价，很快就以最直接的方式，体现在了张爱华的身体上。
一周之內，连续两场高强度的比赛，一场足协杯，一场联赛。中间还穿插了城市宣传片的拍摄，以及各种商业活动的洽谈。
即便他有著远超常人的自律，身体也不是铁打的。
训练场上，陈懋正在讲解下一场对阵青岛海牛的战术。张爱华站在队伍里，只觉得两条腿像是灌了铅。
每一次启动，每一次变向，大腿肌肉都传来一阵阵酸痛的抗议。
“……所以，对方的两个边路，是我们的重点打击对象！伊力哈木，张爱华，你们两个要多利用速度和个人能力，坚决地打他们身后！”
陈懋的声音在耳边迴荡，张爱华却有些走神。
眼前的战术板，似乎都出现了重影。
“分组对抗，开始！”
隨著助教的一声哨响，对抗训练正式开始。
张爱华作为主力一方的前锋，在一次无球跑动中，试图突然启动，摆脱防守。
就在他发力的瞬间，右大腿后侧的肌肉，猛地传来一阵针扎般的剧痛！
“嘶！”
他整个人瞬间失去平衡，踉蹌著摔倒在地。
整个训练场，瞬间安静了下来。
所有人都停下了动作，看向倒地的张爱华。
陈懋的心臟猛地一抽，第一个冲了过去：“怎么了？哪里不舒服？”
队医和新来的专属理疗师王建也飞快地跑了过来。
张爱华抱著自己的右腿，额头上渗出细密的冷汗。那种熟悉的，对於伤病的恐惧，瞬间攥住了他的心臟。
里斯本那间冰冷的病房，消毒水的味道，医生宣判他职业生涯可能报销时的那种绝望，再一次涌上心头。
不，不能是这里……
“是拉伤吗？”王建半跪在他身边，手指轻轻按压著他的股二头肌。
张爱华咬著牙，感受著肌肉的反应，几秒钟后，那阵剧痛奇蹟般地缓解了，转为一种强烈的酸胀感。
他摇了摇头，声音有些沙哑：“好像……是抽筋。”
王建仔细检查了一遍，鬆了口气：“是肌肉过度疲劳引起的痉挛，不是拉伤。万幸。”
陈懋的脸色这才缓和下来，但隨即变得无比严肃。他衝著王建吼了一句：“马上带他去做恢復！今天的训练不准再参加了！”
然后，他转向张爱华，语气里带著不容置疑的命令。
“你，现在就给我回去休息！”
张爱华还想说点什么，但看著陈懋那张几乎要吃人的脸，还是把话咽了回去。
他被王建搀扶著，一瘸一拐地走下训练场。
脑海里，系统的提示音冰冷地响起。
【警告：身体疲劳度已达85%，已进入高风险受伤区间。请立即进行深度休息与恢復。】
这次只是虚惊一场，但警报已经拉响。
……
张爱华训练中受伤倒地的消息，不知道怎么就传了出去。
当晚，他躺在理疗室的按摩床上，接受王建的按摩放鬆时，手机震动了一下。
是苏青曼发来的微信。
“听说你受伤了？严重吗？”
文字里，透著一股藏不住的焦急。
“没事，就是太累了，有点抽筋。”张爱华回道。
“那就好，你嚇死我了。”
过了几分钟，她又发来一条：“你等著，別乱跑。”
张爱华有些摸不著头脑，但还是回了个“好”。
第二天，他被蒋亮从床上薅了起来，一起去基地食堂吃早饭。
看著餐盘里依旧清汤寡水的白煮蛋和全麦麵包，蒋亮生无可恋地嘆了口气。
“妈的，这日子没法过了。老子现在做梦都是红烧肉。”
就在这时，基地门口的保安老李，提著一个粉色的保温桶，一路小跑了过来。
“爱华，爱华！有你的东西！”
张爱华一愣，蒋亮也好奇地凑了过去。
“谁啊？大清早的送爱心早餐？”
保安老李把保温桶递给张爱华，挤眉弄眼地说道：“一个长得跟仙女似的小姑娘送来的，说是给你补身体的。让我一定亲手交给你。”
粉色的保温桶，还带著一丝温热。
张爱华的心跳，没来由地漏了一拍。
他拧开盖子，一股浓郁又清香的骨汤味道，瞬间飘散开来。
汤色奶白，上面飘著几粒红色的枸杞和翠绿的葱花，光是闻著，就让人食指大动。
保温桶的盖子上，还用便签纸贴著一张小纸条，字跡娟秀。
“查了好多资料，运动员不能吃太油腻的。这是用牛骨和一些补气血的中药熬了一早上的汤，没放什么油盐，你快趁热喝。喝完了把桶给门卫大爷就行，我明天来拿。”
落款，是一个笑脸。
蒋亮的眼睛都直了，他凑过来猛吸了一口香气，一脸夸张的表情。
“我操！牛骨汤！这他妈也太香了吧！”
他看著张爱华，眼神里全是羡慕嫉妒恨：“行啊你小子，这是……苏老师送的？”
张爱华没说话，只是拿起勺子，默默地喝了一口。
温热的汤汁滑入喉咙，瞬间暖遍了全身。那不是简单的食物，而是一种难以言喻的温柔和关怀，精准地抚平了他连日来积累的所有疲惫和焦虑。
这比系统给的任何属性点，都来得更治癒。
蒋亮在旁边馋得不行，腆著脸凑过来：“那个……爱华，给哥尝一口唄？就一口！”
张爱华白了他一眼，把保温桶往自己这边挪了挪。
“滚。”
“別那么小气嘛！”蒋亮不死心，趁他不注意，直接拿起保温桶，对著嘴就灌了一大口。
“啊——爽！”
他砸吧砸吧嘴，一脸回味无穷的贱样。
“嘖嘖，爱华，我说句公道话，这汤里……有嫂子的爱啊！怪不得你小子跑不死呢！”
张爱华懒得理他，默默地把剩下的汤喝得一滴不剩。
从那天起，每天早上，那个粉色的保温桶，都会准时出现在门卫室。
有时候是牛骨汤，有时候是鸡汤，有时候是鱼汤。
苏青曼似乎真的去认真研究了运动营养学，每一份汤都搭配得极为讲究，既能补充蛋白质和能量，又不会给身体带来任何负担。
她知道球队管理严格，从不亲自进来打扰，只是把那份温暖，默默地掛在基地的门口。
张爱华在这细水长流的温情里，感觉自己像一个被充满了电的电池，不仅身体的疲劳在加速恢復，连带著精神上的压力，也消解了大半。
这片小小的、只属於他的避风港，让他在这高压的职业环境中，找到了最坚实的支撑。
周五的下午，喝完汤，他靠在更衣室的柜子上，给苏青曼发了条微信。
“汤很好喝。”
他想了想，又打了一行字。
“但我更想见你。”
手机很快震动了一下。
苏青曼的回覆，只有一句话。
“等你贏了下一场，我就去现场。”