第89章 facebook起步
第89章 facebook起步
两人同时转过头，只见夏恩不知道什么时候骑著他的那辆小摩托，已经停靠在了街道对面。
夏恩把车停好，然后走过马路。
他看著空空荡荡的保温箱，还有那些明显已经空完的饮料桶，“看来今天是大卖。”
“怎么样？没人来找茬吧，比如说昨天那个杰克？”
菲奥娜的表情迅速切换，露出一个一切正常的笑容。
“没有，都卖完了，挺顺利的。”
菲奥娜不想让夏恩看到他们刚才的吵架痕跡。
利普也闭上了嘴，把没有说完的话还有不满咽了回去。
他轻咳一声，然后就低头假装整理起保温箱，但是他有些紧绷的嘴角，还是暴露了他现在的情绪。
夏恩的目光在他们两个的脸上短暂地扫视了一会儿。
“看来吵架了。”他看得出来，但也懒得深究原因，因为在加拉格家吵架也是经常的事。
而他今天中午特意要过来看一下，主要是担心昨天那个被他当眾掰输的杰克，今天找菲奥娜他们撒气。
但现在看起来应该没事。
“你们顺利就好。”夏恩点了点头，“利普，你感觉適应得怎么样？”
“还行吧，挺一般的。你直接让我去早餐摊，我觉得我也能適应。”
利普开始日常的嘴硬。
“好啊，那你明天直接跟菲奥娜去吧，我刚好直接退出了。”
夏恩可不会跟利普客气，他早就不想起那么早了。
“呃————”利普有些愣住了。
你现在不应该说再让他適应几天的吗？怎么直接答应了？
但是利普內心的骄傲，让他说不出拒绝的话。
“没问题，明天就交给我吧。”
夏恩对他点了点头，竖了个大拇指。
“好吧，那你们也收拾一下，早点回去吧。还有利普，你下午不还有测试？
你可別迟到了。”
这一句隨口的关心，让本来就有些窝火的利普听著很像是居高临下的说教。
他直接抬头顶了回去：“嘿，你他妈怎么搞的，搞得你比我大一样？”
利普表情变得有些激动。
“菲奥娜是成年人，我也比你大，不要老是用这种说教的口吻，ok？”
夏恩有些愣了，但隨即无所谓地摊了摊手。
“ok，ok，你们比我大，你们自己决定。”
他说这些本来也是顺口一提。
没再多说什么，夏恩回到车上，拧动油门，灵活掉头，然后朝著艾莱博酒吧驶去。
周一的酒吧，白天基本是没有人的，正是给凯文那身肥肉上强度的好时候。
现在一周三练只是起步，再过个一两周就得给他安排上一周五练的豪华套餐了，必须得狠狠地操练起来。
看著夏恩离去的背影，利普这才把一个保温箱搬起来，然后重重地挪去车后厢，发出了不小的声响。
他被现金点燃的那点念头，並没有因菲奥娜和夏恩的话而熄灭，反而在內心深处慢慢烧得更旺。
下午2点多，南区铁馆內。
凯文已经到达了灵魂出窍的阶段了，他现在在跑步机上面进行最后的半小时慢走做收尾。
但现在对於发胖的凯文来说，慢走也像是折磨。
“操，夏恩，我真不行了，”凯文现在喘得跟个破风箱一样，说话断断续续的。
“他妈腿现在不是我的了，我的屁股也疼，疼得我喘不上气。
夏恩靠在旁边的槓铃架上，手里拿著个小本子在记著什么。
“喘不上气就对了，证明你的肺还在工作；屁股疼也对了，疼就是在长肌肉。快走吧，还有最后10分钟。”
“10分钟？不是就只剩两分钟了吗？”凯文哀嚎一声。
“你是不是偷偷地把时间调慢了？我怎么感觉这半小时比我一辈子还长？”
“要是你一辈子也就这点运动量的话，那確实你这辈子就到头了。”
夏恩合上本子，走过来看了一眼凯文手腕运动手錶上的心率。
“心跳现在已经降下来了很多，很不错了。你想想小维，想想以后你在床上狠狠杀她威风的模样。”
“我现在只想我一个人睡在床上，然后再来杯冰啤酒就更好了。”
凯文眼神涣散，但他不敢停下脚步，不敢偷懒，因为夏恩说过偷懒就是加练，而且他真的说到做到。
终於，跑步机滴的一声，慢走结束。
凯文颤颤巍巍地从跑步机上爬下来，一屁股坐在旁边的椅子上，大口喘著气，连抬手擦汗的力气都没有了。
等凯文小口喝著些水，终於缓过一口气的时候，夏恩把他拉到了铁馆里面专门用来拍照的墙前。
“干嘛？你不会又要临时加练吧？”凯文一脸警惕。
“拍照而已。”夏恩从口袋里拿出手机，然后找到手机架子支好“除了我自己，还得有一点点学员反馈的嘛，有对比才有效果。”
凯文明白过来，但他觉得有些羞耻，但又隱约的有点兴奋。
“操，非得要现在拍吗？我感觉我现在就像是一块融化的猪油，你不能等我练出点肌肉再拍吗？”
“要的就是现在这样，懂吗？”夏恩调好了角度，还有自动连拍的时间间隔“好了，现在撩起你的背心，手交叉，侧身站。”
凯文照做，露出了他圆滚滚、汗津津的肚皮。
他努力地想要吸气收腹，但那团肥肉固执地堆在那里，一点也不肯退让。
夏恩站在了凯文的旁边，也撩起了自己的背心，侧身，然后微微用力，腹肌和侧肌群线条清晰。
两人现在的体型差別极其鲜明，一边是松垮的脂肪，一边是紧实的肌肉。
“凯文，笑一个，凯文，不要哭丧著脸。”
“你他妈要是我，你笑得出来吗？”凯文呲了呲牙，挤出了一个比哭还难看的表情。
咔嚓，咔嚓。
夏恩又指挥著凯文换了姿势，又拍了几张。
“行了。”夏恩取下手机。
凯文如蒙大赦，赶紧把衣服拉下来。
夏恩坐在椅子上，开始裁剪照片，把一些杂乱的背景裁掉，让对比更突出。
然后他点开了facebook，准备把照片发上去。
当他打开软体的时候，看见了昨天发的那组个人照片下，已经有了一些回復。
通知：25条新评论，8条新私信。
他挑了挑眉，点开评论。
“这身材真的假的？p图了吧？”
“不敢相信这是南区的————这脸这身材，模特？”
“哥们，怎么练的？求计划！”
私信栏里也有几条未读消息，他直接点开，里面的內容十分直接。
两人同时转过头，只见夏恩不知道什么时候骑著他的那辆小摩托，已经停靠在了街道对面。
夏恩把车停好，然后走过马路。
他看著空空荡荡的保温箱，还有那些明显已经空完的饮料桶，“看来今天是大卖。”
“怎么样？没人来找茬吧，比如说昨天那个杰克？”
菲奥娜的表情迅速切换，露出一个一切正常的笑容。
“没有，都卖完了，挺顺利的。”
菲奥娜不想让夏恩看到他们刚才的吵架痕跡。
利普也闭上了嘴，把没有说完的话还有不满咽了回去。
他轻咳一声，然后就低头假装整理起保温箱，但是他有些紧绷的嘴角，还是暴露了他现在的情绪。
夏恩的目光在他们两个的脸上短暂地扫视了一会儿。
“看来吵架了。”他看得出来，但也懒得深究原因，因为在加拉格家吵架也是经常的事。
而他今天中午特意要过来看一下，主要是担心昨天那个被他当眾掰输的杰克，今天找菲奥娜他们撒气。
但现在看起来应该没事。
“你们顺利就好。”夏恩点了点头，“利普，你感觉適应得怎么样？”
“还行吧，挺一般的。你直接让我去早餐摊，我觉得我也能適应。”
利普开始日常的嘴硬。
“好啊，那你明天直接跟菲奥娜去吧，我刚好直接退出了。”
夏恩可不会跟利普客气，他早就不想起那么早了。
“呃————”利普有些愣住了。
你现在不应该说再让他適应几天的吗？怎么直接答应了？
但是利普內心的骄傲，让他说不出拒绝的话。
“没问题，明天就交给我吧。”
夏恩对他点了点头，竖了个大拇指。
“好吧，那你们也收拾一下，早点回去吧。还有利普，你下午不还有测试？
你可別迟到了。”
这一句隨口的关心，让本来就有些窝火的利普听著很像是居高临下的说教。
他直接抬头顶了回去：“嘿，你他妈怎么搞的，搞得你比我大一样？”
利普表情变得有些激动。
“菲奥娜是成年人，我也比你大，不要老是用这种说教的口吻，ok？”
夏恩有些愣了，但隨即无所谓地摊了摊手。
“ok，ok，你们比我大，你们自己决定。”
他说这些本来也是顺口一提。
没再多说什么，夏恩回到车上，拧动油门，灵活掉头，然后朝著艾莱博酒吧驶去。
周一的酒吧，白天基本是没有人的，正是给凯文那身肥肉上强度的好时候。
现在一周三练只是起步，再过个一两周就得给他安排上一周五练的豪华套餐了，必须得狠狠地操练起来。
看著夏恩离去的背影，利普这才把一个保温箱搬起来，然后重重地挪去车后厢，发出了不小的声响。
他被现金点燃的那点念头，並没有因菲奥娜和夏恩的话而熄灭，反而在內心深处慢慢烧得更旺。
下午2点多，南区铁馆內。
凯文已经到达了灵魂出窍的阶段了，他现在在跑步机上面进行最后的半小时慢走做收尾。
但现在对於发胖的凯文来说，慢走也像是折磨。
“操，夏恩，我真不行了，”凯文现在喘得跟个破风箱一样，说话断断续续的。
“他妈腿现在不是我的了，我的屁股也疼，疼得我喘不上气。
夏恩靠在旁边的槓铃架上，手里拿著个小本子在记著什么。
“喘不上气就对了，证明你的肺还在工作；屁股疼也对了，疼就是在长肌肉。快走吧，还有最后10分钟。”
“10分钟？不是就只剩两分钟了吗？”凯文哀嚎一声。
“你是不是偷偷地把时间调慢了？我怎么感觉这半小时比我一辈子还长？”
“要是你一辈子也就这点运动量的话，那確实你这辈子就到头了。”
夏恩合上本子，走过来看了一眼凯文手腕运动手錶上的心率。
“心跳现在已经降下来了很多，很不错了。你想想小维，想想以后你在床上狠狠杀她威风的模样。”
“我现在只想我一个人睡在床上，然后再来杯冰啤酒就更好了。”
凯文眼神涣散，但他不敢停下脚步，不敢偷懒，因为夏恩说过偷懒就是加练，而且他真的说到做到。
终於，跑步机滴的一声，慢走结束。
凯文颤颤巍巍地从跑步机上爬下来，一屁股坐在旁边的椅子上，大口喘著气，连抬手擦汗的力气都没有了。
等凯文小口喝著些水，终於缓过一口气的时候，夏恩把他拉到了铁馆里面专门用来拍照的墙前。
“干嘛？你不会又要临时加练吧？”凯文一脸警惕。
“拍照而已。”夏恩从口袋里拿出手机，然后找到手机架子支好“除了我自己，还得有一点点学员反馈的嘛，有对比才有效果。”
凯文明白过来，但他觉得有些羞耻，但又隱约的有点兴奋。
“操，非得要现在拍吗？我感觉我现在就像是一块融化的猪油，你不能等我练出点肌肉再拍吗？”
“要的就是现在这样，懂吗？”夏恩调好了角度，还有自动连拍的时间间隔“好了，现在撩起你的背心，手交叉，侧身站。”
凯文照做，露出了他圆滚滚、汗津津的肚皮。
他努力地想要吸气收腹，但那团肥肉固执地堆在那里，一点也不肯退让。
夏恩站在了凯文的旁边，也撩起了自己的背心，侧身，然后微微用力，腹肌和侧肌群线条清晰。
两人现在的体型差別极其鲜明，一边是松垮的脂肪，一边是紧实的肌肉。
“凯文，笑一个，凯文，不要哭丧著脸。”
“你他妈要是我，你笑得出来吗？”凯文呲了呲牙，挤出了一个比哭还难看的表情。
咔嚓，咔嚓。
夏恩又指挥著凯文换了姿势，又拍了几张。
“行了。”夏恩取下手机。
凯文如蒙大赦，赶紧把衣服拉下来。
夏恩坐在椅子上，开始裁剪照片，把一些杂乱的背景裁掉，让对比更突出。
然后他点开了facebook，准备把照片发上去。
当他打开软体的时候，看见了昨天发的那组个人照片下，已经有了一些回復。
通知：25条新评论，8条新私信。
他挑了挑眉，点开评论。
“这身材真的假的？p图了吧？”
“不敢相信这是南区的————这脸这身材，模特？”
“哥们，怎么练的？求计划！”
私信栏里也有几条未读消息，他直接点开，里面的內容十分直接。